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パコップ（ハーブボール）に挑戦！

本日はやや曇り空のプーケット。昨日は数回のスコールが降る、雨季らしい天気となっていましたが、本日は「う～ん、そろそろ来るかな？」思われつつも、まだ雨は降らずに持ちこたえています。

先日の事、最近サウナにはまっている同居人のＫさんが「これ買ってみたよ～」とタイの古来から伝わるグッズであるパコップ（ประคบ）を買ってきました。

パコップ（正しい読み方はプラコップ）とはいくらタイ好きの方でももしかしたら耳慣れない言葉かもしれませんが、ハーブボール、ハーブ玉なんて言ったら「ああ、アレね！」と思い浮かべて頂けるかも知れません。

他にも英語ではアロマキューブやコンプレスなんて呼ばれ方もするこのパコップ。体の凝りを緩和したり血行を促す作用のある薬草（ハーブ）を布で包んで蒸し、患部やセン（筋）やツボに押し当てながらマッサージを行い、温熱リラックス効果とアロマテラピー効果も同時に楽しめる療法です。

私は以前クラビのホテルに泊まった際に、スパでこのハーブボールを含んだコースに出会い、物珍しさに挑戦して見た事があります。部屋には蒸し器が用意され、数個のハーブボールをぬるくなったら交換と言った感じでホカホカに蒸されたハーブボールを体に直接押し当てて行きます（場所によっては服の上から行う所もあるようです）。

部屋には蒸されたハーブの香りが立ち上り、爽やかな香りが漂ってきました。蒸されたハーブボールを温度を確かめながら直接肌に押し当てていきます。確かに用心してやってくれてはいるのですが、やっぱり人それぞれ温度の感じ方も違いますし、熱さに敏感な部分とそうでない部分てのもあり、時折熱さに思わず「ビクっ」と足を上げたりしながらも、丁度良い温度に当たると、ジンワリ沁み込む様な温かさが本当に気持ち良かったです。

それ以来、プーケットのスパでもこのパコップを含んだコースがあるスパもあるのでまたやりたいな～と思いつつもご無沙汰しており、久しぶりのご対面となりました。

使い方はハーブボールを水に浸し、戻してから蒸し器で10-20分ほど蒸します。使用時にはハーブボール中から黄色い汁が染み出している事がポイントです。また、蒸し器を使うのが面倒と言う場合にはビニール袋に入れてレンジで温めるという方法も使えるそうです。

まずは私が実験台（？）となって肩の辺りをやってもらいました。

まだ熱いうちは別の布に包み、あまり強くは押し付けないように当てていきます。少し冷めてきたら、ゆっくりと押し当てるように当てていきます。

ハーブの香りが爽やかで気持ちいい～♪少し冷めて押し付ける際には出来るだけ体にピッタリと沿う様な形で押し当てるとジワジワと温熱効果が広がるようで更に◎。

この日はあまり汁は垂れませんでしたが、汁にもハーブの効果がタップリ詰まっているので、ふき取らない方がベターだそうです（＝衣服へ付くとシミになる事があるのでご注意を！）。

使用後はそのままでも2-3日は再度温めて使用できるそうですが、香りがなくなるとその効果もなくなるので、そこでお終い。十分に熱を取ったあと冷蔵庫で保管すればその後すぐに使用しなくても長期間保存が可能だそうです。

【ハーブボールに入れる主なハーブとその効果】

★ไพร　（プライ）：ポンツクショウガ
　効用：筋肉の疲れや痛み、炎症を軽減する。悪寒の解消。

★ขมิ้น　（カミン）：ウコン
　効用：肌あれの改善。打撲や腫れ、傷などの症状の改善。

★ข่า　（カー）：ナンキョウ
　効用：駆風作用。皮下出欠の緩和。悪露の排出を助ける。

★ดะไคร้　（タクライ）レモングラス
　効用：血行促進。解熱鎮痛作用。駆風作用。筋肉疲労の緩和。

★การบูร（ガーラブーン）樟脳
　効用：香りつけ。心臓機能の維持。火傷症状の緩和。

ここまでお読みになって、次のタイ旅行の際には是非パコップを購入してみよう！と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか？？？

明日はこのパコップが購入できるお店をご紹介します！

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プーケット旅情報 -さばいでぃーまい 2007年06月14日

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コメント

投稿者 さばいでぃーかー : 2007年06月15日 11:02

投稿者 コロ＆マロ : 2007年06月14日 18:26